Her er de bedste sange at vågne til om morgenen

Spotify har i samarbejde med musikpsykologen David M. Greenberg lavet en playliste med de sange, der hurtigst får folk til at kaste dynen til side og kravle ud af sengen om morgenen. Coldplays ”Viva La Vida” topper listen, men også sange som ”Downtown” af Macklemore og Ryan Lewis, ”Lovely Day” af Bill Withers samt ”Confident” af Demi Lovato er gode til at spille morgentrætheden væk

Som en hjælp til at gnide søvnen ud af øjnene og svinge benene ud over sengekanten har Spotify sammensat en playliste med de bedste sange at vågne til om morgenen. Listen er lavet i samarbejde med David M. Greenberg, der er musikpsykolog ved Cambridge Universitet og City Universitet i New York, og sangene er udvalgt på et videnskabeligt grundlag efter deres evne til at få folk ud af fjerene, op og i gang med dagen. Øverst på listen ligger ”Viva La Vida” af Coldplay. https://youtu.be/dvgZkm1xWPE?t=28 ”Det er hårdt at vågne op. Det kan virkelig føles som en kamp, og nogle gange som en krig at gå fra at være træt til at være vågen og motiveret,” siger David M. Greenberg og fortsætter: ”Videnskaben viser, at musik påvirker os på mange forskellige måder, også følelsesmæssigt, psykologisk og i hjernen. Den rigtige musik – som fx ”Viva La Vida” af Coldplay – med en positiv energi og stærk fremdrift kan hjælpe folk med at vågne op, få ny energi og klare resten af dagen.” Sammen med David M. Greenberg har Spotify lagt de følgende kriterier til grund for udvælgelsen af sangene:

Musik, der gradvist opbygges: Hvis en sang starter for vildt, gør den det ikke nemmere at komme ud af sengen – det er simpelthen for meget for tidligt. Hvorimod sange, der begynder blidere (selv hvis det kun er de første sekunder) og derefter bliver bygget op, hjælper folk med at vågne gradvist.
Positive tekster: Når først man er oppe ved overfladen, har man brug for at blive motiveret til at komme i gang med dagen. Glade tekster kan få morgensurheden til at fordampe og give en feel good-fornemmelse.
Tydelig rytme: Det handler ikke kun om teksterne, men også om musikkens lydlige elementer. Sange, der fremhæver det andet og fjerde taktslag – normalt med bas og trommer – og har cirka 100-130 taktslag per minut, sætter gang i kroppen og forbedrer humøret.

På playlisten er der en hel række af sange, som opfylder alle tre kriterier. Den rummer blandt andet klassikere som ”Lovely Day” af Bill Withers såvel som aktuelle hits som ”Downtown” af Macklemore og Ryan Lewis eller – for dem, der skal op og trække i arbejdstøjet – ”Money On My Mind” af Sam Smith. Alle sangene giver med garanti den ekstra energi, der skal til for at komme ud af sengen. ”Musik kan forbedre ethvert øjeblik i løbet af en dag – uanset om man pendler, arbejder, træner eller fester. Spotifys playliste med morgensange hjælper med at kickstarte de mørke efterårsmorgener, allerede inden man får sin første kop kaffe,” siger Malin Cumzelius, der er PR-manager hos Spotify.

Playlisten med de bedste sange at vågne til om morgenen:

•Coldplay - Viva La Vida

•St. Lucia - Elevate

•Macklemore & Ryan Lewis - Downtown

•Bill Withers - Lovely Day

•Avicii - Wake Me Up

•Pentatonix - Can't Sleep Love

•Demi Lovato - Confident

•Arcade Fire - Wake Up

•Hailee Steinfeld - Love Myself

•Sam Smith - Money On My Mind

•Esperanza Spalding - I Can't Help It

•John Newman - Come and Get It

•Felix Jaehn - Ain’t Nobody (Loves Me Better)

•Mark Ronson - Feel Right

•Clean Bandit - Rather Be

•Katrina & The Waves - Walking on Sunshine

•Imagine Dragons - On Top of the World

•MisterWives - Reflections

•Carly Rae Jepsen - Warm Blood

•iLoveMemphis - Hit The Quan