Det er vigtigt at man slapper af hvis der er problemer med at kunne gennemføre et samleje.

Stram skede?

Kvinde på 17 år fra Fredericia Kommune

Min kæreste kan slet ikke få sin pik, finger eller noget som helst op. Hvad kan vi gøre?

Svar:

Der er flere ting du/I kan gøre. Fx er det vigtigt, at du prøver at slappe af, når du skal have noget op i skeden. Hvis man er lidt nervøs, kommer man hurtigt til at spænde i musklerne omkring skeden, og så har skeden svært ved at udvide sig. Det er de samme muskler man bruger, når man fx holder sig. Så du kan være opmærksom på, at du ikke bruger disse muskler, når I prøver at være sammen.  Det er også vigtigt, at I har et godt forspil, så du er våd, inden du får noget op i skeden. Det kan være at nusse, kysse og røre ved hinandens kroppe. Det kan også være at onanere omkring klitoris uden på skeden. Hvis du er våd, er det nemmere at få noget op.  Derudover er det vigtigt, at tage sig god tid. Hav’ fx en aften sat af, så I ikke skal stresse over, kun at have en time. Hvis man har god tid, kan man også prøve flere gange. For det kan sagtens være, at det kræver flere forsøg. Så et trick er også, at fokusere på noget andet, så det ikke kun handler om, at I skal have sex som involverer din skede. Hvis ikke det lykkes, kan I fx prøve med oralsex? Når tingene ikke lykkes, kan man hurtigt tænke meget over det. Det kan føre til præstationsangst, som du kan læse mere om ved at søge på ordet inde på Sexlinien.dk.

LÆS OGSÅ: “For stram til sin kærestes pik?”

Tak for alle spørgsmålene Sexlinien for unge siger tak for dit spørgsmål – vi håber, vores svar har medvirket til, at du måske kunne løse dine problemer. Har du mere at spørge om eller vil du have uddybet dit svar, kan vi også fanges på vores telefon eller chat på Sexlinien.dk, hvor vi også laver rådgivning, hvis du ikke lige kan bruge vores brevkasse igen. Vi tager telefonen kl. 15-17 og chatter kl. 17-19 fra mandag til torsdag. Fredag er telefonen åben kl. 15-17. Nummeret er 70 20 22 66.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.