Det er yderst vigtigt at dyrke motion i ens hverdag, hvis man ønsker at passe godt på sit helbred. Dog kan motivationen for at træne dale i perioder, hvor det nærmest er umuligt at trække i træningstøjet og træningsskoene. Stressende arbejdsperioder, sygdom, dårligt vejr og skader kan alt sammen være med til at fjerne træningsgejsten. Det er helt okay at ...

Read More »