Tag Archives: søvn

Graviditetspude med mange funktioner

At få at vide at man skal være mor er nok en af de største ting der kan ske i ens liv. Men inden man kan sige ”goddag” til den lille ny, er der jo som bekendt ni måneders ventetid, der kan føles frygtelig lang, især hvis man får forskellige gener, for en graviditet er meget forskellig fra person til ...

Read More »

Ferie-blues rammer hver 3. dansker

Når sommerferien synger på sidste vers, bliver en stor del af danskerne triste ved udsigten om at vende tilbage til hverdagen. En ny undersøgelse fra hotel- og rejsesøgemaskinen momondo.dk viser, at hver tredje dansker rammes af ferie-blues, og kigger man på den yngre del af befolkningen mellem 18-35, så har hele 45 procent svært ved at skifte hængekøjen ud med ...

Read More »

Prioriter din søvn

Hvis du ikke er typen, som går meget op i din søvn, så er det måske på tide, at du får øjnene op for, hvorfor det er så vigtigt. Søvn er nemlig med til at gøre en kæmpe forskel i din hverdag, og det har betydning for alle dele af dit liv. Denne artikel giver dig et indblik i, hvorfor ...

Read More »

Din søvn betyder mere for dit studieliv og din sundhed, end du tror

Når man er studerende og har gang i både studie, studiejob, sociale arrangementer, frivilligt arbejde og en hulens masse andet, er det ikke altid, at man får prioriteret sin søvn. Derudover kan dårlige medievaner, såsom at se fjernsyn og være på computeren lige før sengetid, skæve sengetider, ufornuftig kost og for meget alkohol, påvirke din søvn yderligere. Det er måske ...

Read More »